Trainingsinfos

Ondori-Dojo

 

 

ZEITEN

 

Sa., 9.30 Uhr - 10.25 Uhr Kinder bis 12 Jahre

      10.30 Uhr - 12.00 Uhr Jugendliche & Erwachsene

 

Di., 17.30 Uhr - 18.30 Uhr: eine zusätzliche Trainingszeit steht uns für Vorbereitungstraining zur Verfügung. Ort: SH. Allgemeine Termine werden hier veröffentlicht, Spezielle werden direkt mit euch abgesprochen.  

 

Fr., 17.30 Uhr - 18.45 Uhr: optionale Trainingszeit. Ort: SH. Siehe "Di"-Training 

 

ORT

 

Grundschulhalle (GSH) Gau-Odernheim, Freiherr-vom-Stein-Str. 49 

An einigen Tagen findet das Training im Sportheim (SH) G.O. statt. Die Trainingsorte sind auch auf der Karte unter "Kontakt & Impressum" verzeichnet. 

 

 

AKTUELLE ORTE  

     


 

Dezember 2018


  • Sa. 01.12.: GSH
  • Sa. 08.12.: GSH
  • Sa. 15 12.: GSH -> der letzte Schrei!
  • Sa. 22.12.: Weihnachtspause
  • Sa. 29.12.: Weihnachtspause

     

    Januar & Februar 2019


    • Fr. 11. 1.: SH - 1. Training im neuen Jahr!! - KATA: Heian Sandan & Yondan
    • Sa. 12. 1.: GSH 
    • Di. 15. 1.: SH - Unterstufe (Kids ab. 2. Streifen Weiß, Erw. Unterstufe - Prüfungsvorbereitung)
    • Sa. 19. 1.: GSH
    • Fr. 25. 1.: SH - Kata: Bassai Dai, Sochin, Chinte (Jugend & Erw.)
    • Sa. 26. 1.: GSH
    • Fr.. 01. 2.: SH - PRÜFUNG
    • Sa. 02. 2.: GSH
    • Di. 05. 2.: SH - Unterstufe (Kids ab. 2. Streifen Weiß, Erw. Unterstufe)
    • Sa. 09. 2.: GSH
    • Fr. 15. 2.: SH - Kata: Bassai Dai, Sochin, Chinte (Jugend & Erw.)
    • Sa. 16. 2.: GSH
    • Sa. 23. 2.: Wochenende: LEHRGANG mit Iain Abernethy


    KATA

     

    Einige Eltern haben mit mir darüber gesprochen, dass sie mit den Kindern zu Hause nicht wirklich üben können, da sie nicht wüssten wie z.B. die Wendungen ausgeführt werden müssen.

    Nachfolgend findet ihr einen Link zu den ersten 3 Katas. 

     

    Kata für Halb-Gelb
    Taikyoku Shodan

     

    Heian Shodan
    Heian Shodan

     

    Kata für Orange-Gurt
    Heian Nidan

     

    GÜRTEL BINDEN 

     

    Besonders am Anfang kann das Gürtelbinden eine kleine Herausforderung sein... Anbei ein Video das euch (bzw. den Eltern) helfen kann:

    Gürtelbinden

     

     

    PRÜFUNGSORDNUNG

     

    Auf vielfachen Wunsch hier ein Link auf die Prüfungsordnung des Deutschen JKA-Bund (gilt ab gelbem Gürtel, Halbgelb).